Vorgespräch
Wir klären Rauchgeschichte, Auslöser, bisherige Versuche und Ihr persönliches Ziel.
Rauchfrei-Hypnose · Weinstadt
Rauchfrei beginnt mit Ihrer Entscheidung.
Hypnose kann Sie dabei unterstützen, vertraute Rauchmuster zu lösen, innere Auslöser neu zu bewerten und Ihre Entscheidung für ein rauchfreies Leben tief zu verankern.
Rauchfrei-Paket
Rauchfrei-Hypnose in zwei Teilen
Beide Termine werden individuell auf Ihre Rauchgeschichte, Ihre Auslöser und Ihr persönliches Ziel abgestimmt.
350 €Gesamtpreis für beide Termine
- Erster Termin · ca. 90 MinutenWir besprechen Ihre Rauchgeschichte, typische Auslöser, bisherige Versuche und Ihr persönliches Ziel. Darauf abgestimmt folgt die erste Hypnose. Ziel ist, Ihre Entscheidung für das Rauchfreiwerden zu stärken und neue Reaktionen auf gewohnte Rauchsituationen vorzubereiten.
- Zweiter Termin · ca. 60 MinutenWir besprechen Ihre Erfahrungen seit dem ersten Termin und mögliche schwierige Situationen. Eine weitere Hypnose vertieft die Arbeit; gemeinsam entwickeln wir Strategien für den rauchfreien Alltag und den Umgang mit Rückfallauslösern.
Der zweite Termin findet in der Regel im Abstand von 7 bis 14 Tagen statt.
Wie Hypnose unterstützt
Gewohnheiten dort ansprechen, wo Willenskraft allein oft nicht reicht.
Rauchen ist meist mehr als Nikotin. Es ist mit Pausen, Stress, Belohnung, Zugehörigkeit oder Beruhigung verknüpft. In der Hypnose richten wir den Blick auf diese automatisierten Verbindungen und stärken neue, rauchfreie Reaktionen.
Sie bleiben während der Sitzung ansprechbar und behalten die Kontrolle. Hypnose ist kein Schlaf und kein Ausgeliefertsein. Entscheidend sind Ihre eigene Motivation und Ihre Bereitschaft, die Veränderung aktiv mitzutragen.
Google-Bewertung
Langfristig rauchfrei
Persönliche Erfahrung aus meiner Praxis in Weinstadt-Schnait.
★★★★★
„Ich habe vor 9 Jahren eine Sitzung erhalten, um das Rauchen aufzuhören (von 40 Zigaretten auf 0). Bin mittlerweile seitdem Nichtraucher. Des Weiteren habe ich vor 2 Wochen eine Sitzung zwecks Ernährung gemacht und bin seitdem am Abnehmen (5 kg). Dann hat vor einer Woche meine Frau eine Sitzung gehabt und hat seitdem auch nicht mehr geraucht (von 30 Zigaretten auf 0). Ist wirklich sehr zu empfehlen.“
Diese Bewertung schildert eine individuelle Erfahrung. Hypnose unterstützt die persönliche Veränderung, garantiert jedoch keinen bestimmten Erfolg.
Ihr Termin
Persönlich vorbereitet – nicht nach Schema F.
Hypnosesitzung
Die hypnotische Arbeit wird auf Ihre Motive, Gewohnheiten und stärkenden Bilder abgestimmt.
Transfer
Sie erhalten konkrete Strategien für typische Situationen und die erste rauchfreie Zeit.
Wichtig zu wissen
Unterstützung ohne Heilsversprechen.
- Individuelle Sitzung statt standardisierter Tonaufnahme
- Ressourcenorientierte und wertschätzende Begleitung
- Persönlich in Weinstadt-Schnait
- Klare Vorbereitung auf kritische Alltagssituationen
Hypnose kann die Raucherentwöhnung unterstützen, garantiert aber keinen Erfolg. Bei starken körperlichen oder psychischen Beschwerden, in der Schwangerschaft oder bei relevanten Vorerkrankungen sollte vorab ärztlicher Rat eingeholt werden. Eine medizinisch notwendige Behandlung wird nicht ersetzt.
Der erste Schritt
Möchten Sie wirklich rauchfrei werden?
In einem kurzen Vorgespräch klären wir Ihre Situation, Ihre Motivation und ob Hypnose für Sie passend ist.
Praxis: Lützestrasse 86, 71384 Weinstadt-Schnait · Termine nach Vereinbarung